1:1 Coaching für Bonusmütter

Du bist keine Nebendarstellerin.
Du bist die Frau dieses Hauses.

Für Bonusmütter in Patchworkfamilien, die ahnen, dass die Lösung nicht im Außen liegt - sondern in ihnen. Innere Führung, die trägt, auch wenn das System wackelt.

So arbeiten wir zusammen
Suri Reiners, Coachin für Bonusmütter

Du kümmerst dich um alle.
Nur dich übersiehst du.

Es ist Abend. Die Kinder streiten, dein Partner ist gereizt, die Energie im Haus drückt so stark, dass du dich selbst kaum noch spürst. Du sagst nichts. Du schluckst, weil du nicht kompliziert sein willst. Und später, allein, kommen die Tränen - und du weißt nicht, mit wem du darüber reden sollst.

Du machst dich klein, um den Kindern ihren Raum zu geben. Du reagierst nur noch. Wenn du etwas ansprichst, blockt dein Partner ab und verteidigt seine Kinder - und du stehst da und fühlst dich falsch. Du liebst ihn. Du willst die Beziehung nicht aufgeben. Aber so geht es nicht weiter.

Ich sehe keinen Raum für mein eigenes Befinden. Wo bleibe ich eigentlich?
Ich will gesehen und gehört werden. Auch mal die Nummer eins sein.
Ich brauche eine reale Lösung, sonst gehe ich daran kaputt.
Suri Reiners, systemischer Life-Health-Coach

Kommunikationstipps reparieren die Oberfläche.
Nicht die Wurzel.

Die meisten Angebote für Stiefmütter und Patchworkfamilien geben dir Kommunikationstechniken, Konfliktlösung oder Erziehungsstrategien. Das löst Symptome. Das eigentliche Problem ist hier jedoch ein Orientierungsproblem: Niemand hat dir gezeigt, wer du in diesem System bist.

Ich arbeite nicht an der Familie. Ich arbeite mit dir. Ich bringe dich zurück in deine innere Führung. Wenn die steht, verändert sich alles andere - von innen nach außen.

Die KRAFT-Methode

Fünf Schritte, die dich Stück für Stück aus der automatischen Reaktion zurück in die Führung bringen. Jeder Buchstabe ist eine Etappe deiner Arbeit mit mir.

K
Klarheitüber deine automatischen Reaktionen und Trigger
R
Reaktionen unterbrechenraus aus der Eskalation, rein in die Entscheidung
A
Ausrichtenvon innen nach außen - Haltung vor Handlung
F
Führung übernehmenklar kommunizieren, ohne hart zu werden
T
Tragen im Alltagdeinen Stand halten, auch wenn es turbulent wird

Ich kenne diesen Weg.
Ich bin ihn selbst gegangen.

Suri Reiners im Portrait

Ich war selbst die Frau in der trockenen Badewanne, die nicht aufhören konnte zu weinen, weil niemand fragte. Ich zog aus der Großstadt aufs Land, zu drei Kindern, die ich nicht kannte, in ein Leben, das ich mir so nicht vorgestellt hatte.

Ich vergaß alles, was ich in über 20 Jahren gelernt hatte. In stressigen Momenten rutschte ich automatisch in die Opferhaltung - und merkte es nicht einmal. Bis mir klar wurde, dass ich bereits alles hatte, was ich brauchte. Ich wandte es an - konsequent.

Die Nächte der Tränen sind vorbei. Ich glaube nach wie vor an die Liebe und daran, dass es immer einen Weg gibt. Heute führe ich ein turbulentes, lebhaftes, liebevolles Familienleben. Und ich weiß genau, wer ich darin bin. Genau dahin bringe ich dich.

Herzlich, Suri

Drei Wege, mit mir zu arbeiten

Ich nehme bewusst nur wenige Frauen gleichzeitig in die 1:1-Begleitung. So bekommt jede den Raum und die Tiefe, die diese Arbeit braucht.

Gold

4 Sitzungen über 8 Wochen
890 €
einmalig
  • 4 Sitzungen à 60 Minuten
  • Arbeit nach der KRAFT-Methode
  • Sitzungen alle zwei Wochen
  • Keine WhatsApp-Begleitung
  • Kein Intensiv-Auftakt
Dieses Paket anfragen
Empfohlen

Platin

8 Sitzungen über 3 Monate
1.890 €
einmalig oder in Raten
  • 90-Minuten-Intensiv-Auftakt: tiefe Standortbestimmung & Systemaufstellung
  • 8 Sitzungen à 60 Minuten
  • Arbeit nach der KRAFT-Methode
  • WhatsApp-Begleitung zwischen den Calls
  • Begleitung über drei volle Monate
Dieses Paket anfragen

Diamond

12 Sitzungen über 4-6 Monate
3.290 €
einmalig oder in Raten
  • VIP-Halbtag (3-4 Std.): Standortbestimmung, Systemaufstellung, Identitätsarbeit
  • 12 Sitzungen à 60 Minuten
  • Arbeit nach der KRAFT-Methode
  • WhatsApp-Begleitung zwischen den Calls
  • Intensivste Begleitung über bis zu 6 Monate
Dieses Paket anfragen

Die WhatsApp-Begleitung läuft werktags 9-17 Uhr, Antwort innerhalb von 24 Stunden - mit einem Notfall-Codewort für echte Krisen.

Was dir jetzt durch den Kopf geht

Suri Reiners, 1:1-Coaching für Bonusmütter
Ich bin mir nicht sicher, ob mein Problem ins Coaching gehört oder ob ich eher eine Paartherapie brauche.
Verständlich, dass du das fragst. Der Unterschied ist klar: In einer Paartherapie arbeitet ihr als Paar an eurer Beziehung. Bei mir arbeitest du an dir und an deiner Rolle als Frau in der Patchworkfamilie. Ich begleite dich zurück in deine innere Führung, damit du in deiner Familie stehst, ohne dich klein zu machen oder dich zu verlieren. Das verändert oft auch das Miteinander zu Hause, aber der Hebel bist du, nicht die Familie. Wenn du unsicher bist, ob das der richtige Weg für dich ist, finden wir das im Kennenlerngespräch gemeinsam heraus.
Wie läuft die Zusammenarbeit konkret ab?
Wir arbeiten online über Zoom, in festen Sitzungen à 60 Minuten. Wir folgen der KRAFT-Methode, die dich Schritt für Schritt aus der automatischen Reaktion zurück in die Führung bringt. Bei Platin und Diamond begleite ich dich zusätzlich zwischen den Sitzungen per WhatsApp, damit du auch im Alltag nicht allein bist, wenn es turbulent wird. Bei Platin starten wir mit einem 90-minütigen Intensiv-Auftakt, bei Diamond mit einem VIP-Halbtag.
Welches Paket ist das richtige für mich?
Das musst du nicht allein entscheiden. Im Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, wie tief und wie lange du Begleitung brauchst, und ich sage dir ehrlich, welches Paket zu deiner Situation passt. Manche brauchen einen klaren, kompakten Prozess, andere wollen über Monate begleitet werden. Beides ist richtig.
Woher weiß ich, dass sich die Investition lohnt?
Das ist eine ehrliche Frage und sie verdient eine ehrliche Antwort. Ich verspreche dir kein Patentrezept und keine Garantie, dass nach Sitzung drei alles anders ist. Was ich dir verspreche: Du arbeitest mit jemandem, der diesen Weg selbst gegangen ist und die Methode kennt, die trägt. Alle Elemente meiner Arbeit gehen auf meine fundierte Coaching-Ausbildung zum systemischen Life-Health-Coach zurück und auf die mehr als 20 Jahre Erfahrung in der Identitätsarbeit mit der Frage „Wer bin ich?" nach Ramana Maharshi und Madhukar. Ob und wie ich dir helfen kann, klären wir vorher im Gespräch, ohne dass du dich festlegen musst. So investierst du erst, wenn du dir sicher bist.
Wie schnell sehe ich eine Veränderung?
Erste Verschiebungen spüren viele Frauen früh, oft schon, wenn sie zum ersten Mal verstehen, warum sie in bestimmten Momenten automatisch reagieren. Echte Stabilität, die auch im Streit und im Alltag hält, braucht aber Zeit und Wiederholung. Genau dafür sind die Begleitung und die Dauer der Pakete da. Veränderung ist kein Schalter, sie ist ein Weg.
Kann ich auch in Raten zahlen?
Ja. Platin und Diamond kannst du in Raten zahlen. Wie wir das aufteilen, besprechen wir im Kennenlerngespräch, damit es für dich gut passt.
Was nehme ich aus dem Kennenlerngespräch mit?
In 30 Minuten bekommst du Klarheit, wo du gerade stehst und wie ein Weg zurück in deine innere Führung für dich aussehen kann. Schon dieses Gespräch sortiert vieles. Unverbindlich, in Ruhe, ohne dass du dich festlegen musst.

Dich klein machen für eine Rolle, die nicht deine ist?
Das ist jetzt vorbei.

Nimm deinen Platz im System ein - mit erhobenem Haupt, selbstbestimmt und dennoch tief verbunden. Lass uns sprechen.

Kennenlerngespräch anfragen